Методи швидкої і безпечної корекції фігури
Зміст відеокурсу:
- Урок №1: вибудовування геометрії живота
- Урок №2: спіральна гімнастика для активізації тонусу м'язів живота для красивої постави
- Урок №3: каскадні техніки для зміцнення верху і низу живота для нормалізації обміну речовин
- Урок №4: глибинна гімнастика для поліпшення роботи внутрішніх органів черевної порожнини і органів малого таза
- Урок №5: компенсуючі техніки для зміцнення спини і від болю в попереку
https://lp.ksamata.ru/detoks-zhivot