Чи знаєте ви, що спільного у невпевненості в собі, синдрому самозванця, хронічної зайнятості, виснаження, пригніченості, страху, занепокоєння? У них одні й ті ж коріння – низький рівень почуття власної гідності. У дитинстві ми не сумнівалися у своїй цінності, але, коли ми виросли, ми стали вірити, що наша цінність – це результат того, що ми робимо, наскільки добре ми це робимо і що інші думають про нас. Це була історія поколінь до нас, і вона постійно зміцнюється протягом усього нашого життя. Правда в тому, що ви-не сума того, що ви робите. Ми намагаємося самовдосконалюватися, щоб знайти почуття власної гідності. Але якщо ми хочемо бути впевненішими і мати можливість сказати "ні", нам потрібно зрозуміти, як наша цінність дозволяє нам відстоювати свої межі. Ця книга допоможе вам усвідомити, що при будь-яких подіях і потрясіннях у Вашому житті, з вашою цінністю все може бути в порядку. Вона допоможе вам зміцнитися в впевненості і менше турбуватися про те, що думають інші люди.
- Тема: сам собі психолог
- рік: 2022
- сторінок: 301
- PDF та EPUB
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/anna-matur/povys-samoocenku-prekrati-volnovatsya-o-tom-chto-podumaut-ludi/