Кому буде корисний курс
****
- Тренерам, які бажають використовувати підвісні системи в тренувальних процесах
- Любителям і професійним спортсменам
- новачкам, які хочуть освоїти тренажер і застосовувати його як вдома так і в спортзалі
Відео, текстові матеріали, тест і зворотний зв'язок від мене
1 блок. Вступна інформація про курс. Механізми підвісних систем.
2 блок. Планка
3 блок. Тяга
4 блок. Жим
5 блок. Хінч
6 блок. Присідання
7 блок. Випад
8 блок. Обертання
Підсумковий тест. Перевір засвоєний матеріал
Бонус. Дві повноцінні тренування на підвісних системах
вартість: 2900 руб.
Посилання
https://privatelink.de/?https://masha.fit/edu1