Комплект з:
- 150 варіантів сніданку
- 150 варіантів перекусу
- 150 варіантів обіду
- 150 варіантів вечері
У кожному є інструкція до приготування, фото + файл із заміною продукту.
Кожен варіант представлений в 4 видах калорійності по КБЖУ (калорії/білки/жири/вуглеводи в 100 гр продукту або порції) прораховано в кожному з них.***** калорій 1200, 1300, 1400, 1500, 1600 калорій.
Просте і бюджетне меню у вас в руках. ПП без фанатизму
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/dnevnik_medveditsi_235_kg/