Плоский живот 2.0 [Тариф1] [Юлия Сорокина]
Для кого:
Для кого:
- Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны
- Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка
- Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду
- Для тех, кто готов построить упругое тело с плоским животом и красивой осанкой
- 1 неделя
Базовая часть. Дыхание, мышечная поддержка, грудной отдел позвоночника
- 2 неделя
Мышечная поддержка + мобильность. Дыхание под нагрузкой
- 3 неделя
Сильный КОР
- 4 неделя
Повторение закрепление
https://sorokina-yulia.ru/flatbelly-2-0