Что это за странные вздрагивания, когда я засыпаю? Почему мы храпим, когда выпьем? Как повлиять на собственные сновидения? Что с нами делает недостаток сна?
Автор доходчиво объясняет:
Эта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!
Страниц: 384
Формат: pdf-скан
Автор доходчиво объясняет:
- почему при недосыпе наша иммунная система сходит с ума
- почему снотворные препараты стали народным наркотиком № 1 и все равно неэффективны
- что на самом деле помогает при проблемах со сном
- как каждый может вычислить, сколько сна ему необходимо, чтобы быть в форме
- зачем вообще нам нужно спать
Эта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!
Страниц: 384
Формат: pdf-скан
https://privatelink.de/?https://my-shop.ru/shop/product/4291735.html