Марафон налаштування на схуднення від психолога по їжі і роботі з харчовими розладами.
Елліна вважає, що у успішної стратегії схуднення завжди є свої секрети, саме ними вона збирається ділитися.
Обмеження в харчуванні-це завжди стрес, на відновлення від якого організм витрачає свої сили. На навчанні ви навчитеся знаходити мотивацію і емоційно-психологічні ресурси для успішного і швидкого жиросжигания.
Вас чекає покрокова інструкція, з докладним розбором з головних питань втрати зайвих кілограмів. Ви навчитеся не залежати від їжі, а ваше ставлення до неї кардинально зміниться!
Ви дізнаєтеся які проблеми ви заїдаєте, що заважає вам усвідомлено і правильно харчуватися. Зміни торкнутися не тільки вас, але і всієї вашої родини. Ви нарешті, зможете отримувати задоволення від їжі, від життя, від свого відображення в дзеркалі. Нові відчуття, компліменти і може навіть нові відносини, буде можливо все.
Інформація підноситися просто і зрозуміло, виконання технік не займе багато часу і принесе вам тільки задоволення.
Ви отримуєте всі матеріали заходу в запису.
Навчання буде вам корисно для тих, хто:
Елліна вважає, що у успішної стратегії схуднення завжди є свої секрети, саме ними вона збирається ділитися.
Обмеження в харчуванні-це завжди стрес, на відновлення від якого організм витрачає свої сили. На навчанні ви навчитеся знаходити мотивацію і емоційно-психологічні ресурси для успішного і швидкого жиросжигания.
Вас чекає покрокова інструкція, з докладним розбором з головних питань втрати зайвих кілограмів. Ви навчитеся не залежати від їжі, а ваше ставлення до неї кардинально зміниться!
Ви дізнаєтеся які проблеми ви заїдаєте, що заважає вам усвідомлено і правильно харчуватися. Зміни торкнутися не тільки вас, але і всієї вашої родини. Ви нарешті, зможете отримувати задоволення від їжі, від життя, від свого відображення в дзеркалі. Нові відчуття, компліменти і може навіть нові відносини, буде можливо все.
Інформація підноситися просто і зрозуміло, виконання технік не займе багато часу і принесе вам тільки задоволення.
Ви отримуєте всі матеріали заходу в запису.
Навчання буде вам корисно для тих, хто:
- має слабку силу волі і швидко спокушається на шкідливу" вкусняшку", а потім ненавидить себе за це.
- дотримується правильно харчування, але як тільки з'являється тістечко/булочка/тортик на горизонті, не може відмовитися.
- постійно веде боротьбу з родичами і друзями за стрункий раціон...і в результаті програє.
- нарешті хоче налаштуватися і почати успішний шлях до схуднення, без зривів і сварок з оточуючими.
- створення особливого стану для досягнення результату.
- мотивація. Як насправді йдуть у нас справи.
- шукаємо страхи. Планування їжі. Дізнаємося і приберемо ваші установки, пов'язані з їжею.
- опрацюємо страхи, пов'язані з схудненням. Включимо усвідомленість.
- навчимося пити воду. Відстежувати емоційний голод. Зупинятися, що б, не переїдати.
- навчимося не переїдати по п'ятницях. Посилимо мотивацію. Техніка на відключення думок про їжу.
- навчимося проживати спокійно вихідні. Зміцнимо мотивацію. Проаналізуємо ситуацію. Робота над помилками.
Автор: Елліна Цветкович дипломований практикуючий психолог міжнародного рівня
https://privatelink.de/?http://psiholog-po-ede.ru/marafon#pay