Опис книги
Книга складається з трьох частин. У першій частині розглядаються навички подолання потрясінь на прикладах з життя окремих людей, які зуміли впоратися зі своїми бідами і не впали духом. У другій частині пропонуються "правила подолання", які допомагають сформувати особливі особистісні властивості, які дозволяють нам контролювати своє мислення і поведінку у важкій ситуації. Люди, які навчилися долати потрясіння, об'єктивні, чуйні і здатні мислити позитивно. Вони вміють спілкуватися і не соромляться звертатися за допомогою до сім'ї, друзям, колегам, групам підтримки і професіоналам. Третя частина знайомить читача з реальними життєвими ситуаціями, що показують, як люди справлялися з важкими ударами долі і успішно долали їх. При всій складності і сум'ятті нашого існування можна дійсно зробити життя таким, яким ми хочемо її бачити.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/su-hedfild/preodolenie-uchites-vladet-soboy-chtoby-zhit-tak-kak-vy-hotite/