Переглянути вкладення 57843
покрокова інструкція відновлення живота після кесаревого розтину та інших операцій
Ця інструкція для тих, у кого:
- у житті була операція: одна або кілька, КС або будь-яка інша
- місце шва залишається щільним, болючим, некрасивим.
Це те, що може зробити для себе кожна!
Власними руками, виконуючи масажні рухи ви зможете повернути життя і красу того місця, якого торкнувся скальпель хірурга.
Що всередині:
- міні-вебінар про особливості та фізіологію післяопераційного стану. Ви побачите, як виглядають спайки, які можуть утворитися внаслідок рубця, як вони впливають на всі внутрішні органи. Ви отримаєте рекомендації щодо способу життя, який важливий для відновлення після операції.
- покрокова відео-інструкція самомасажу і текстові коментарі до неї. Ви побачите своїми очима, що потрібно робити, і легко зможете повторювати за нашою моделлю. Ви будете торкатися до свого шву, розгладжувати і розминати його пальцями, зігрівати, розтоплювати напругу, і йти трохи глибше до тканин. Ви обов'язково відчуєте, як вже через кілька днів місце шва буде ставати більш м'яким, податливим, будуть йти хворобливі і тягнуть відчуття.
- Чек-лист зі списком всіх вправ. З його допомогою ви будете добре орієнтуватися, що вам потрібно зробити, і як часто це у вас виходить.
Олена Ковалевська
Доула, акушерка за освітою,
Масажист, інструктор з підготовки до пологів (теоретичні курси, авторські тренінги),
Практикуючий майстер репродуктивних правок (правка живота, правка на зачаття, післяпологове сповивання жінок).
Психолог,філософ, ведуча семінару "майстерня жіночого здоров'я: від азів до глибин".
https://privatelink.de/?https://jivajivot.ru/rubez