Курс для вас, если вы:
1
Проблемы питания современного человека
Почему нутрициологию необходимо знать каждому?
Почему подсчёт калорий не работает
ПП или образ жизни нутрициолога: что выбрать?
Как позволять себе всё без вреда для здоровья?
Базовый инструмент работы - дневник питания: что это, для чего и как
2
Основные принципы питания
ТОП-10 главных принципов от нутрициолога
Из чего состоит сбалансированная тарелка
Что вызывает хроническое воспаление в организме
Как заменять продукты без ущерба себе
3
Водный баланс: как вода влияет на наш организм
Функции воды в организме
Как рассчитать свою норму воды?
Как приучить себя пить воду?
4
Лайфхаки от нутрициолога на каждый день
Как питаться здорово и правильно, закупаясь в обычном супермаркете у дома?
Как читать этикетки?
Конструктор меню на каждый день
5
Дефициты и базовые добавки
Как работать с дефицитами самостоятельно?
Ключевые дефициты: как определить есть ли у меня?
Как принять решение “А что пить?”
6
Сон и образ жизни
Циркадные ритмы
Лайфхаки от бессонницы
Физическая активность: как подобрать оптимальную?
7
Антистресс-практики
Как стресс влияет на организм?
Как минимизировать стресс?
Как поддержать организм во время стресса?
8
БОНУС
Во время прохождения курса вы
- Регулярно ходите по врачам
- Страдаете хроническими заболеваниями
- Устали мучить себя диетами, набираете лишний вес от воздуха
- Засыпаете с депрессивными мыслями, просыпаетесь без сил
- Не помните, когда отмечали праздники без мезима и полисорба
- наслаждаться едой и не полнеть
- восстановить силы и иммунитет
- легко просыпаться по утрам
- выглядеть на 5-10 лет моложе и стройнее сверстниц
- ловить завистливые взгляды подруг и получать комплименты от мужчин
- Хотите быть красивой, стройной и энергичной?
- Нужно начать со здоровья!
- Следуйте пошаговым рекомендациям курса и получите все необходимое для комфортного преображения.
- Используя готовую подборку меню, продуктов, рецептов сэкономите деньги, силы и время.
1
Проблемы питания современного человека
Почему нутрициологию необходимо знать каждому?
Почему подсчёт калорий не работает
ПП или образ жизни нутрициолога: что выбрать?
Как позволять себе всё без вреда для здоровья?
Базовый инструмент работы - дневник питания: что это, для чего и как
2
Основные принципы питания
ТОП-10 главных принципов от нутрициолога
Из чего состоит сбалансированная тарелка
Что вызывает хроническое воспаление в организме
Как заменять продукты без ущерба себе
3
Водный баланс: как вода влияет на наш организм
Функции воды в организме
Как рассчитать свою норму воды?
Как приучить себя пить воду?
4
Лайфхаки от нутрициолога на каждый день
Как питаться здорово и правильно, закупаясь в обычном супермаркете у дома?
Как читать этикетки?
Конструктор меню на каждый день
5
Дефициты и базовые добавки
Как работать с дефицитами самостоятельно?
Ключевые дефициты: как определить есть ли у меня?
Как принять решение “А что пить?”
6
Сон и образ жизни
Циркадные ритмы
Лайфхаки от бессонницы
Физическая активность: как подобрать оптимальную?
7
Антистресс-практики
Как стресс влияет на организм?
Как минимизировать стресс?
Как поддержать организм во время стресса?
8
БОНУС
Во время прохождения курса вы
- Начнете понимать потребности организма
- Полюбите свое отражение в зеркале
- Обретете энергию для новых дел
- Наведете порядок в питании, наполнитесь силами для новых дел
- Улучшите сон, забудете про стресс и нормализуете самочувствие
- Станете стройнее безопасно, с опорой на научном подхода
- Улучшите здоровье, сведете к минимуму количество принимаемых лекарств
- Обеспечите сбалансированное питание для всей семьи
- Омолодитесь на клеточном уровне, помолодеете на 5 лет и сможете удержать красоту
https://privatelink.de/?https://izibizi.me/nutrition