Придбаний Полная серия вебинаров по фридайвингу за 2020 год [Vertical-Blue] [Уильям Трубридж]

[Gadzhi]

Полная серия вебинаров по фридайвингу за 2020 год [Vertical-Blue] [Уильям Трубридж]

Это полная серия из 10 вебинаров, проведенных чемпионом мира по фридайвингу и организатором самых престижных соревнований во фридайвинге Vertical Blue Уильямом Трубриджем в 2020 году.

ТЕМЫ ВЕБИНАРА

1. 3 секрета адаптации к глубине
2. Самые важные упражнения для тренировки глубины в бассейне
3. Как использовать рефлекс погружения
4. Используйте силу подсознания и другие ментальные техники
5. Шаг за шагом совершенствуем технику без ласт
6. Выравнивание: преодоление наиболее распространенных барьеров и проблем
7. Диета фридайвера для производительности, восстановления и долголетия
8. Погружения и упражнения на выдохе для адаптации к давлению и тренировки по выравниванию
9. Периодизация и структура тренировок
10. Десять ‘мини-тем’, посвященных всему, от выравнивания громкой связи до наркоза

Ссылка на сайт

https://vertical-blue.myshopify.com/products/freediving-102-complete-series