Уявіть собі звичайну маленьку дівчинку з копицею русявого волосся і великими блакитними очима. Одного разу цій дівчинці кажуть: Ти дура . Вона ще не розуміє, чому і як це слово ставиться до неї самої, але починає шукати відповіді на запитання: а й правда – чи не дура я? Потім ще одна людина говорить це слово-вчитель, родич, батько... зрештою ці слова починають звучати в голові у дівчинки, і вона починає в них вірити, не уявляючи собі іншу реальність.
Автоматичні думки, помилкові висновки , які не відповідають реальності умовиводи начебто я точно не впораюся , я просто невдаха , світ котиться в прірву , все буде тільки гірше, я ні на що не годжуся – те, що вивчає когнітивна психологія.
І в силах психолога-допомогти людині позбутися купи думок, які заважають йому абсолютно у всьому.
Як? Ось про це і піде мова на зустрічі помилки мислення, які нам заважають , яка відбудеться 1 травня о 19:30 (за московським часом).
Приходьте, якщо ви:
Автоматичні думки, помилкові висновки , які не відповідають реальності умовиводи начебто я точно не впораюся , я просто невдаха , світ котиться в прірву , все буде тільки гірше, я ні на що не годжуся – те, що вивчає когнітивна психологія.
І в силах психолога-допомогти людині позбутися купи думок, які заважають йому абсолютно у всьому.
Як? Ось про це і піде мова на зустрічі помилки мислення, які нам заважають , яка відбудеться 1 травня о 19:30 (за московським часом).
Приходьте, якщо ви:
- Постійно ловіть себе на тривожних думках.
- Не вірите в себе.
- Не вмієте контролювати свої думки.
- Намагаєтеся зрозуміти, які ви насправді.
- Хочете навчитися вибудовувати в своїй голові правдиві і корисні переконання.
https://privatelink.de/?https://labkovskiy.ru/event/publichnaya-onlajn-konsultatsiya-oshibki-myshleniya-kotorye-nam-meshayut-01-05-2022/