План вебінару:
****
- Анатомія шпагату
- розминка перед тренуванням
- вправи для поперечного
- популярні помилки, які шкодять здоров'ю суглобів
- як "досісти" і як почати тягнути з нуля. Варіації вправ
- Позаймаємося в онлайн режимі
- відповіді на питання
Посилання