Порядок в эмоциях [Дарья Игнатович]
Порядок в эмоциях
Дарья Игнатович
Зависите ли вы от собственных эмоций? Легко ли вам повлиять на свое состояние, особенно если что-то испортило настроение? Но ведь хочется находиться в продуктивном состоянии чаще, не попадая в эмоциональные ямы?
На курсе "Порядок в эмоциях" вы:
В итоге вы сможете принимать разнообразный спектр собственных эмоций и получите целый набор практик для переходда в продуктивное состояние.
Порядок в эмоциях
Дарья Игнатович
Зависите ли вы от собственных эмоций? Легко ли вам повлиять на свое состояние, особенно если что-то испортило настроение? Но ведь хочется находиться в продуктивном состоянии чаще, не попадая в эмоциональные ямы?
На курсе "Порядок в эмоциях" вы:
- Лучше осознаете роль эмоций в своей жизни
- Увидите пошаговую схему, как перевести себя из негативных эмоций в конструктивные действия
- Чаще сможете попадать в событийный поток
- Осознаете причины стресса и план эвакуации из нежелательного состояния
- Примените инструменты взаимодействия со сложными для себя людьми
- Разберётесь, как приручить страх неудачи, синдром самозванца и перфекционизм.
В итоге вы сможете принимать разнообразный спектр собственных эмоций и получите целый набор практик для переходда в продуктивное состояние.
https://how2plan.ru/advent10days/tproduct/394730308-857425907761-intensiv-poryadok-v-emotsiyah