Набір учасників Потисни свої заповітні 150 кг за 13 тижнів. Тариф Базовий (Кирило Саричев)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 34361
​

Отримай відповіді на всі питання, необхідні для досягнення мети

• Шлях від 100 кг до 150 кг
• Перетренованість

-5 причин, чому не росте вага на штанзі

• Як набрати вагу
• Режим і відновлення
• Спортивне харчування
• Травми

Це саме та програма, по якій я додавав, поки закладав "фундамент" своєї сили
Ваш шлях-це низка цих циклів і процентовок програм, які представлені в моїх гайдах. У підсумку ви дійдете до заповітних 150 кг

РЕЗУЛЬТАТ після

• Збільшиш силові
• Набереш м'язову масу
• Придбаєш впевненість
• Побореш комплекси

Тариф Базовий
Гайд по жиму лежачи
Програма тренувань

Посилання https://privatelink.de/?https://www.train.sarychevkirill.com/guide150