Аудиогипноз - Осознанные сновидения (Гипноз Альфа-центр)
Осознанные сновидения - это когда вы спите и одновременно осознаете тот факт, что вы спите и видите сон и участвуете в сновидении. Не так много людей знают об этом феномене человеческой психики и о любопытных возможностях, которые дает осознанное сновидение.
Осваивайте технику осознанных сновидений с помощью аудио гипноза!
Осознанные сновидения - это когда вы спите и одновременно осознаете тот факт, что вы спите и видите сон и участвуете в сновидении. Не так много людей знают об этом феномене человеческой психики и о любопытных возможностях, которые дает осознанное сновидение.
Наверное, почти каждый человек видел кошмарные сны или очень страшные сны. Часто бывает, что такие сны повторяются. Для некоторых людей кошмары могут казаться очень реальными и сильно влиять на их состояние даже после того, как они уже проснулись. Психологи и психотерапевты самых разных направлений соглашаются в том, что с помощью кошмаров подсознание выражает неразрешенные и часто неосознаваемые конфликты из реальной жизни. Наиболее эффективные способы для избавления от ночных кошмаров - это интерпретирование своих снов, направленная визуализация в гипнозе и осознанные сновидения. Но это далеко не все, что можно сделать с помощью осознанных сновидений.
Гипнотерапевты хорошо знают о силе активного направленного воображения в гипнозе. Только представьте, насколько более эффективным становится направленное активное воображение во сне. Во сне все события, чувства и эмоции воспринимаются так же интенсивно, как если бы все это было наяву, а, может, даже и еще более ярко. Мир сновидений состоит из множества измерений, множества структур, и при исследовании спящих субъектов зафиксированные физиологические реакции организма такие, как если бы все, что происходит с ними во сне, происходило на самом деле. Только представьте, что вы можете развить свою способность к осознанным сновидениям! Вы сможете "отрепетировать" важный разговор или публичное выступление, попросить прибавку к зарплате, взглянуть в лицо своимстрахам, разучить сложное танцевальное движение, и при этом ваш мозг будет выстраивать необходимые нейронные связи, которые останутся активными и в состоянии бодрствования, и помогут вам повторить все эти и другие достижения в реальной жизни. Гипноз помогает научиться или развить способность к осознанным сновидениям, используя специальные техники для подготовки и вхождения в осознанные сновидения. У этого метода нет побочных эффектов или привыкания, и он отличается высокой эффективностью. Единственное, что важно при применении гипноза для осознанных сновидений- это регулярная практика и мотивация.
Только подумайте о всех возможностях решения проблем, улучшения здоровья, саморазвития и роста личности которые открывает осознанное сновидение! Подумайте о том, как много интересного и полезного вы можете сделать с третьей частью своей жизни, которую проводите во сне!
Осознанные сновидения - это когда вы спите и одновременно осознаете тот факт, что вы спите и видите сон и участвуете в сновидении. Не так много людей знают об этом феномене человеческой психики и о любопытных возможностях, которые дает осознанное сновидение.
Наверное, почти каждый человек видел кошмарные сны или очень страшные сны. Часто бывает, что такие сны повторяются. Для некоторых людей кошмары могут казаться очень реальными и сильно влиять на их состояние даже после того, как они уже проснулись. Психологи и психотерапевты самых разных направлений соглашаются в том, что с помощью кошмаров подсознание выражает неразрешенные и часто неосознаваемые конфликты из реальной жизни. Наиболее эффективные способы для избавления от ночных кошмаров - это интерпретирование своих снов, направленная визуализация в гипнозе и осознанные сновидения. Но это далеко не все, что можно сделать с помощью осознанных сновидений.
- Если вы заинтересованы в самопознании и личностном росте;
- вам интересно научиться сохранять осознанность во время сна;
- научиться управлять своими сновидениями;
- использовать осознанные сны для того, чтобы исцелять во сне тело или психику, избавиться от ночных кошмаров, совершенствовать свои навыки и умения, решать творческие задачи или просто получать удовольствие от своих снов,
Гипнотерапевты хорошо знают о силе активного направленного воображения в гипнозе. Только представьте, насколько более эффективным становится направленное активное воображение во сне. Во сне все события, чувства и эмоции воспринимаются так же интенсивно, как если бы все это было наяву, а, может, даже и еще более ярко. Мир сновидений состоит из множества измерений, множества структур, и при исследовании спящих субъектов зафиксированные физиологические реакции организма такие, как если бы все, что происходит с ними во сне, происходило на самом деле. Только представьте, что вы можете развить свою способность к осознанным сновидениям! Вы сможете "отрепетировать" важный разговор или публичное выступление, попросить прибавку к зарплате, взглянуть в лицо своимстрахам, разучить сложное танцевальное движение, и при этом ваш мозг будет выстраивать необходимые нейронные связи, которые останутся активными и в состоянии бодрствования, и помогут вам повторить все эти и другие достижения в реальной жизни. Гипноз помогает научиться или развить способность к осознанным сновидениям, используя специальные техники для подготовки и вхождения в осознанные сновидения. У этого метода нет побочных эффектов или привыкания, и он отличается высокой эффективностью. Единственное, что важно при применении гипноза для осознанных сновидений- это регулярная практика и мотивация.
Только подумайте о всех возможностях решения проблем, улучшения здоровья, саморазвития и роста личности которые открывает осознанное сновидение! Подумайте о том, как много интересного и полезного вы можете сделать с третьей частью своей жизни, которую проводите во сне!