[Повтор] Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребёнка
Цикл из 4-х онлайн-лекций о том, как научиться самим и помочь ребенку:
Людмила Петрановская - семейный психолог, один из самых известных в России специалистов.
Лекция № 1. Зачем нам нужны эмоции и как они работают?
Это целостная система, в которой последовательно и гармонично скреплены кусочки из разрозненных знаний об эмоциональной сфере человека.
Однозначно да, если вы хотите:
Продажник:
Скрытое содержимое.
Цикл из 4-х онлайн-лекций о том, как научиться самим и помочь ребенку:
- Слышать себя и быть в контакте с собой
- Корректно проживать эмоции, справляясь со стрессом без саморазрушения и искусственного «спокойствия»
- Лучше понимать других людей и создавать более гармоничные отношения с миром, сохраняя веру в свои силы
Людмила Петрановская - семейный психолог, один из самых известных в России специалистов.
- Лауреат Премии Президента РФ в области образования
- Основатель Института развития семейного устройства
- Ведущая тренингов для родителей и специалистов, психодраматист
- Публицист, автор многих полюбившихся родителям книг.
Лекция № 1. Зачем нам нужны эмоции и как они работают?
- Где «живут» эмоции и почему это имеет значение.
- Как эмоции связаны с нашими мыслями и действиями. Мысли и действия рождают эмоции, или эмоции стимулируют мышление и активность.
- Что такое «химическая лаборатория» эмоций. Эмоции и гормоны: что на что и как влияет. Как мы чувствуем себя и как ведем в зависимости от «лабораторных экспериментов».
- Как складывается «партнерство» эмоций и инстинктов. Для чего это понимать.
- Бывают ли эмоции «плохие» и «хорошие».
- Эмоции и отношения.
- Эмоции ребенка как проблема для родителей.
- Эмоции ребенка как проблема для него самого.
- Эмоция и стресс.
- Стратегия борьбы: подавляем, прерываем, отрицаем, вытесняем.
- Стратегия капитуляции: тонем в эмоциональном половодье.
- «Диктат» счастья и спокойствия в сегодняшнем мире. Его последствия.
- Как образуются «эмоциональные мины».
- Эмоциональные расстройства. Как они проявляются у детей.
- Что значит «владеть своими эмоциями»?
- Проживание и принятие эмоций.
- Как помогать ребенку проживать эмоции.
- Эмоциональный интеллект ― что это? Как помогать его развитию.
Это целостная система, в которой последовательно и гармонично скреплены кусочки из разрозненных знаний об эмоциональной сфере человека.
- Чтобы понять, как можно «владеть эмоциями», нужно сначала разобраться, с чем вообще вы имеете дело и какие ограничения накладывают особенности «противника».
- Чтобы научиться безопасно для себя и окружающих проживать эмоции, нужно увидеть, какие ошибки в обращении с эмоциями допускаются сейчас.
Однозначно да, если вы хотите:
- помогать ребенку легче справляться с эмоциями, обучать его безопасным (для него самого и для окружающих) способам работы с ними ― с учетом индивидуальных потребностей, оберегая его право быть тем, кто он есть;
- научиться проживать собственные эмоции более корректно, не разрушаясь (психически и физически) от переживаний;
- лучше понимать других людей, находить точки контакта и создавать более гармоничные отношения с близкими.
Продажник:
Скрытое содержимое.