Що нового?

Придбаний [Повтор] Зажги себя! Жизнь – в движении Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 226 ГРН
Учасників: 0 з 68
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 3.5 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
Авторы: Джон Рэйти, Эрик Хагерман



В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы. Они укрепляют нейронную сеть, развивают интеллект, помогают победить стресс, депрессию и вредные привычки. И чтобы достичь позитивного эффекта, достаточно просто регулярно разгонять свой пульс.

Книга будет интересна всем, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне.

На русском языке публикуется впервые.

Всё в форматах fb2.zip, epub, mobi.prc, a6.pdf, a4.pdf, rtf.zip, html.zip, txt.zip, TXT, ios.epub

Скрытое содержимое.
https://www.litres.ru/dzhon-reyti/zazhgi-sebya-zhizn-v-dvizhenii-revolucionnoe-znanie-o-vliyanii-fizicheskoy-aktivnosti-na-mozg/

Цена: 339 руб.
 
Угорі