Power Стрейчинг [Edston] [Екатерина Шишкина]
Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие гибкости и силы спины - на развитие координации и баланса
Этот курс для тех, кто хочет
Развить гибкость и силу своего тела, а также для всех тех, кто :
- хочет укрепить здоровье и избавиться от болей и дискомфорта в спине после рабочего дня.
- хочет иметь красивую и здоровую осанку без участия врачей
- хочет снизить вес без сильных нагрузок
- хочет подтянуть тело и сделать кожу на ногах более упругой, и как следствие — повысить самооценку
- хочет уменьшить уровень стресса и улучшить качества сна
- хочет раскрыть внутреннюю уверенность и женственность
Новичкам:
- кто мечтает о красивом и стройном теле без изнурительных тренировок
- кто хочет иметь здоровую спину и королевскую осанку
- у кого цель завести полезную привычку заниматься регулярно и грамотно
- кто уже попробовал заниматься растяжкой и находится в поисках более эффективной методики и новых упражнений с профессиональным тренером
- кто занимается регулярно и хочет большего прогресса в растяжке,
- кто хочет развивать активную гибкость спины и всего тела
https://edston.com/silovoi-streicing-4