в основі цієї роботи лежить соматичний підхід Томаса Ханни, одного з перших учнів Моше Фельденкрайза. У дусі даного підходу основна увага в роботі приділяється навчанню клієнтів і учнів тому, як оволодіти власною здатністю до самозцілення.
Соматичне навчання не є новим способом лікування болю, це нове розуміння причин, що призводять до неї. Цей метод стоїть осторонь від інших видів тілесної роботи, відрізняючись тим, що він покладається на участь клієнта, який відчуває зворотний сенсомоторний зв'язок, що дозволяє йому змінювати самого себе. Він являє собою не альтернативну медицину, а науковий підхід, заснований на нейрофізіології, підтверджений недавніми дослідженнями по нейропластичності. Це відсутня ланка між здоров'ям і хворобою.
Соматика Ханни-це практика усвідомленого руху, яка покращує функціонування нервової системи, сприяє набуттю більшої легкості і свободи у всіх рухах тіла. І вчить нас розпізнавати і усвідомлювати патерни хронічних болів, що виникли в результаті травм, стресу, постійного м'язового напруження або звичних поз, і позбавлятися від них.
Соматичне навчання не є новим способом лікування болю, це нове розуміння причин, що призводять до неї. Цей метод стоїть осторонь від інших видів тілесної роботи, відрізняючись тим, що він покладається на участь клієнта, який відчуває зворотний сенсомоторний зв'язок, що дозволяє йому змінювати самого себе. Він являє собою не альтернативну медицину, а науковий підхід, заснований на нейрофізіології, підтверджений недавніми дослідженнями по нейропластичності. Це відсутня ланка між здоров'ям і хворобою.
Соматика Ханни-це практика усвідомленого руху, яка покращує функціонування нервової системи, сприяє набуттю більшої легкості і свободи у всіх рухах тіла. І вчить нас розпізнавати і усвідомлювати патерни хронічних болів, що виникли в результаті травм, стресу, постійного м'язового напруження або звичних поз, і позбавлятися від них.
- ви зробите відкриття у власному тілі, дізнавшись про те, як спочатку звільнивши м'язи в центрі ваги можна отримати можливість розкріпачити руху стегон, гомілок і ступень.
- ви навчитеся знімати надлишкову напругу і блоки з м'язів навколо тазостегнового суглоба, підвищите його рухливість у всіх напрямках, завдяки чому зможете позбутися від загальної скутості рухів. Ця характерна скутість помилково приймається за неминучий прояв старості.
- після уроку ви почнете звільняти м'язи не тільки для ходьби, але також і для будь-яких рухів ніг.
- це – улюблений урок всіх, хто любить хорошу розтяжку або захоплюється йогою, танцями, єдиноборствами або спортом.
Продажник:
https://privatelink.de/?http://www.smts.by/