співзалежність - це поведінка, при якому ми відмовляємося від себе, вибудовування власної благополучної реалізації, від своїх інтересів на користь когось іншого без об'єктивних на те причин.
взаємозалежні відносини-це будь-які відносини, в яких ви:
- Вкладаєтеся більше, ніж ваш партнер, не отримуючи нічого цінного і важливого для себе натомість
- проявляєте гіперопіку, гіперзаботу, гіперконтроль про інших, при цьому пускаючи на самоплив власне життя
- постійно порушуєте або дозволяєте порушувати свої власні межі, весь час ніби "стискаючи" їх
- Часто опиняєтеся у "розбитого корита", тому що все своє життя віддали нема на служіння собі, своєму розвитку і щастя, а на обслуговування іншої людини.
- Робота з собою і сприйняттям себе
- Робота з адекватним сприйняттям власних кордонів
- Робота з відносинами та їх учасниками
https://privatelink.de/?https://chanceforchange.ru/kurs-izbavlenie-ot-sozavisimosti/