Зайвий жир на животі в першу чергу проявляється виникненням так званого фартуха. Фартух на животі – це обвисла шкірно-жирова складка в нижній частині живота, позбутися від якої може бути досить непросто. Але засмучуватися не варто.
Важливо повернути м'язи в тонус, і для цього потрібні спеціальні вправи, спрямовані на корекцію нижньої частини живота і підтягування м'язів. Якщо вам потрібно прибрати фартух з живота, то ці вправи Вам в цьому допоможуть
https://margarita-vitaliy.com/