позитивне мислення: як зберігати позитив, навіть коли не все йде за планом
Півторагодинний вебінар (без води, тільки користь)
Робочий зошит з практичними завданнями
Слайди презентації у вигляді mindmap
про що піде мова:
- Формула щастя (задоволення + залучення + сенс)
- мінімальне співвідношення позитив/негатив
- помилки в переконаннях про щастя і успіх
- щастя-це не нагорода за важке життя
- хто щасливіший студент Гарварду або школяр з африканського села?
- переваги щасливої людини (здатність до навчання, креативність, пам'ять)
- рухлива структура мозку і як з песиміста зробити оптиміста
- сприйняття стану світу = стан нашого мозку
- кулька на вітрі-чи щасливі ви?
- якість соціального кокона для щастя
- 75-річні дедусі в санаторії (сприйняття визначає реальність)
- ефект placebo і теорія очікувань
- Перформатування особистих і професійних обов'язків
- вибіркове сприйняття і спам-фільтр в нашому мозку
- Провал = точка болю або точка росту і дно, щоб відштовхнутися
- секвої не ростуть в теплицях і тригери особистого зростання
- Навіщо робити навмисні помилки
- Як ви пояснюєте собі ситуацію
- розбір будь-якої проблеми для зниження стресу
- Спектр вашого контролю
- Експрес-підзарядка "щасливої батарейки"
https://privatelink.de/?http://katerinalengold.com/happy