Позно-тонические реакции — ключ к истинному движению и здоровью [Игорь Манохин]
Брошюра «Позно-тонические реакции —ключ к истинному движению и здоровью»
Об авторе
Я узнал об авторе на складчике, здесь же уже была складчина на его видеокурс о том, как научиться правильно ходить ().
У Игоря Манохина есть канал на ютубе - там все видео крайне интересно и полезно.
В этой брошюре он рассказывает непосредственно о теоретической основе методики. Т.е. почему работает то, что он демонстрирует
28 страниц
Электронный вариант
Автор: Игорь Манохин
Содержание:
«Я благодарен судьбе за возможность знакомиться и работать с необыкновенными людьми и спортсменами различной квалификации: от юношеских разрядов до мастеров спорта международного класса, от чемпионов городских соревнований и первенств до чемпионов Европы и Мира в различных видах спорта.
Зачастую, решая проблемы общей физической подготовки, приходится преодолевать трудности в реабилитации двигательных стереотипов после различных травм и эмоциональных перенапряжений. И для достижения более высоких спортивных результатов требуется искать способы активации внутренних ресурсов организма. К нашему общему счастью, этого можно достичь с помощью освоения и изучения позно-тонических реакций, их контроля и управления в тренировочном и соревновательном процессе. Вот, собственно говоря, что и подтолкнуло меня поделиться наблюдениями и опытом с Вами, мои дорогие читатели»
Брошюра «Позно-тонические реакции —ключ к истинному движению и здоровью»
Об авторе
Я узнал об авторе на складчике, здесь же уже была складчина на его видеокурс о том, как научиться правильно ходить ().
У Игоря Манохина есть канал на ютубе - там все видео крайне интересно и полезно.
В этой брошюре он рассказывает непосредственно о теоретической основе методики. Т.е. почему работает то, что он демонстрирует
28 страниц
Электронный вариант
Автор: Игорь Манохин
Содержание:
- Вступительное слово
- Тренировочный процесс, режим дня и вегетативная нервная система
- Лимбическое кольцо и его составляющие
- Зоны мощности в тренировочном процессе
- Буферные системы крови и их влияние на позно-тонические реакции
- «Золотой стандарт» – пациент, врач, тренер
- Заключение
«Я благодарен судьбе за возможность знакомиться и работать с необыкновенными людьми и спортсменами различной квалификации: от юношеских разрядов до мастеров спорта международного класса, от чемпионов городских соревнований и первенств до чемпионов Европы и Мира в различных видах спорта.
Зачастую, решая проблемы общей физической подготовки, приходится преодолевать трудности в реабилитации двигательных стереотипов после различных травм и эмоциональных перенапряжений. И для достижения более высоких спортивных результатов требуется искать способы активации внутренних ресурсов организма. К нашему общему счастью, этого можно достичь с помощью освоения и изучения позно-тонических реакций, их контроля и управления в тренировочном и соревновательном процессе. Вот, собственно говоря, что и подтолкнуло меня поделиться наблюдениями и опытом с Вами, мои дорогие читатели»
http://igormanokhin.ru/#!/tproduct/79615881-1497456130776