- Меню розроблено спеціально для тих, хто визначився, що правильне харчування — це важливо і потрібно.
- разом ми розберемося, як і чим замінити шкідливі, але бажані продукти.
- як безболісно перейти на здорове харчування, минаючи стрес, зриви і тягу до заборонених продуктів.
- ви навчитеся готувати смачно і корисно, тримаючи під рукою меню з рецептами.
Рецепти-більше сорока страв
Сніданки, обіди, вечері, десерти, якими ви зможете замінити деякі страви або весь свій раціон — тепер ваше меню стане різноманітним, смачним і по-справжньому корисним!
Топ-кухонного інвентарю
Список, що вам дійсно стане в нагоді в роботі на кухні, щоб готування стала в радість, і що купувати не потрібно, щоб не захаращувати ящики.
Список продуктів
Чим замінити шкідливі, але бажані продукти. (Різні види борошна, Суперфуди, псілліум і ін.), Де купити і на що звернути увагу.
Що точно можна їсти
Гід по продуктовому кошику. Тепер ви не купите шкідливе і непотрібне, що значно заощадить бюджет.
Що точно їсти не можна
Список продуктів, що порушують ПП. Як читати дрібний шрифт на упаковці, як розбиратися в складах і не пропустити "ворога" на кухню.
Гід по солі
Яку сіль додають в салат, суп або десерт. Чому не можна купувати сіль в супермаркетах.
Сніданки, обіди, вечері, десерти, якими ви зможете замінити деякі страви або весь свій раціон — тепер ваше меню стане різноманітним, смачним і по-справжньому корисним!
Топ-кухонного інвентарю
Список, що вам дійсно стане в нагоді в роботі на кухні, щоб готування стала в радість, і що купувати не потрібно, щоб не захаращувати ящики.
Список продуктів
Чим замінити шкідливі, але бажані продукти. (Різні види борошна, Суперфуди, псілліум і ін.), Де купити і на що звернути увагу.
Що точно можна їсти
Гід по продуктовому кошику. Тепер ви не купите шкідливе і непотрібне, що значно заощадить бюджет.
Що точно їсти не можна
Список продуктів, що порушують ПП. Як читати дрібний шрифт на упаковці, як розбиратися в складах і не пропустити "ворога" на кухню.
Гід по солі
Яку сіль додають в салат, суп або десерт. Чому не можна купувати сіль в супермаркетах.
https://privatelink.de/?http://vkusno-i-legko.tilda.ws/#rec137681432