ви отримаєте: доступ до всіх програм/гайдам/збірників/інфопродуктів
що в ходить:
що в ходить:
- Програма харчування (повний посібник про правильне харчування, 8 калорійностей від 1200 до 2200 ккал)
- Програма харчування Balance (повний посібник про правильне харчування, 14 різноманітних варіантів меню з рецептами)
- Програма харчування для прискореного результату. Раціон зі зниженим вмістом глютену, молочних продуктів і швидких вуглеводів
- Програма харчування. Меню на 21 день з простими, перевіреними, легкими рецептами, з доступних, бюджетних продуктів. Калорійність від 1300 до 2200 ккал
- харчування без підрахунку ккал (посібник допоможе навчитися розрізняти їжу, 20 готових збалансованих варіантів: сніданків, обідів і вечерь)
- літнє меню (повний посібник про правильне харчування, 5 калорійностей від 1200 до 2200 ккал/50 днів)
- продуктовий шпигун (огляд всіх основних категорій продуктів, дослідження продуктів в кожній категорії)
- Гайд по тренуваннях (докладний посібник про тренування і вправах)
- фітнес щоденник і міні збірник (фітнес щоденник, міні збірник)
- Збірник ппрецептов (ппрецепти з КБЖУ, меню з докладними, легкими, бюджетними рецептами)
- Збірник ппрецептов (майже 400 рецептів: від супів до морозива, КБЖУ розраховано у всіх рецептів)
- Збірник низькокалорійних рецептів до Нового року (рецепти підходять для будь-якого святкового столу і просто на кожен день)
- Гайд " Стоп целюліту (рекомендації по боротьбі з целюлітом)
- Чек-лист" Полюби своє тіло " (корисні чек листи по догляду за собою)
- відео курс по вакууму. Протинабрякова гімнастика (інструкція + 5 відео уроків за допомогою яких ви освоїте 4 техніки виконання вправи "Вакуум Живота")
- Конструктор раціонів (30 сніданків, обідів, перекусів, вечерь, КБЖУ продуктів і готових страв - як розрахувати)
- раціон без молочних продуктів і будь-яких видів м'яса (14 різноманітних варіантів меню з рецептами, 3 калорійності: 1300 ккал, 1500 ккал, 1800 ккал)
- раціон без вмісту глютену і молочної продукції (14 різноманітних варіантів меню з рецептами, 3 калорійності: 1300 ккал, 1500 ккал, 1800 ккал)
- раціон без вмісту глютену, молочної продукції і м'яса (14 різноманітних варіантів меню з рецептами, 3 калорійності: 1300 ккал, 1500 ккал, 1800 ккал)
- раціон без вмісту м'яса (14 різноманітних варіантів меню з рецептами, 3 калорійності: 1300 ккал, 1500 ккал, 1800 ккал)
- раціон для набору ваги (14 різноманітних варіантів меню з рецептами, 4 калорійності: 1700 ккал, 2000 ккал, 2200 ккал, 2500 ккал)
- раціон без глютену (14 різноманітних варіантів меню з рецептами, 3 калорійності: 1300 ккал, 1500 ккал, 1800 ккал)
- раціон без молочної продукції (14 різноманітних варіантів меню з рецептами, 3 калорійності: 1300 ккал, 1500 ккал, 1800 ккал)
- пісне меню (14 різноманітних варіантів меню з докладними рецептами, пісне меню)
- Меню з рецептами для вагітних і годуючих (14 раціонів збалансованого, правильного харчування, дві калорійності (1800 ккал, 2000 ккал))
https://privatelink.de/?https://marifood.ru/katolog#!/tproduct/335348455-1497456130776