Практический онлайн-интенсив "Красота и биохакинг" [УОМ] [Гострый А, Лариков Д, Алексеева Е, Тагаева С] [Повтор]
Как образ жизни влияет на внешность?
Какие из современных технологий и процедур самые эффективные?
Как грамотно профилактировать возрастные изменения?
Как самостоятельно оценить состояние внешности и разработать стратегию бьюти-протекции?
Какие упражнения можно делать дома и как делать их безопасно и эффективно?
1 Теория
Андрей Гострый. Куда уходит красота и как ее не упустить? Системный взгляд на причины возрастных изменений внешности и их профилактику.Phyrshtadskaya4k
Алла Легун. Избранные инструменты интегративного косметолога: лучшие подходы с оптимальным соотношением эффективности и безопасности.
2 Бьюти-мастер-классы "Сделай сам"
Оцените собственное состояние кожи и поймете, как разработать личную бьюти-стратегию
Дмитрий Лариков. Бьюти-гимнастика — минимально необходимый и легко выполнимый комплекс на каждый день (30 мин).
Елена Алексеева. Психофизиологическая и эстетическая саморегуляция: снятие зажимов, расслабление, запуск саморегуляции (60 мин).
3 Панельная дискуссия "Где искать красоту"?
Андрей Гострый, Дмитрий Лариков, Ольга Лобко, Мария Ширшакова, Елена Алексеева, Павел Корнеев
4 Бьюти чек-лист
Оцените собственное состояние кожи и поймете, как разработать личную бьюти-стратегию.
Светлана Тагаева. Разбор реальных кейсов нескольких типов возрастных изменений:
Как образ жизни влияет на внешность?
Какие из современных технологий и процедур самые эффективные?
Как грамотно профилактировать возрастные изменения?
Как самостоятельно оценить состояние внешности и разработать стратегию бьюти-протекции?
Какие упражнения можно делать дома и как делать их безопасно и эффективно?
1 Теория
Андрей Гострый. Куда уходит красота и как ее не упустить? Системный взгляд на причины возрастных изменений внешности и их профилактику.Phyrshtadskaya4k
Алла Легун. Избранные инструменты интегративного косметолога: лучшие подходы с оптимальным соотношением эффективности и безопасности.
2 Бьюти-мастер-классы "Сделай сам"
Оцените собственное состояние кожи и поймете, как разработать личную бьюти-стратегию
Дмитрий Лариков. Бьюти-гимнастика — минимально необходимый и легко выполнимый комплекс на каждый день (30 мин).
Елена Алексеева. Психофизиологическая и эстетическая саморегуляция: снятие зажимов, расслабление, запуск саморегуляции (60 мин).
3 Панельная дискуссия "Где искать красоту"?
Андрей Гострый, Дмитрий Лариков, Ольга Лобко, Мария Ширшакова, Елена Алексеева, Павел Корнеев
4 Бьюти чек-лист
Оцените собственное состояние кожи и поймете, как разработать личную бьюти-стратегию.
Светлана Тагаева. Разбор реальных кейсов нескольких типов возрастных изменений:
- элементы концепции бьюти-лайфстайл;
- персонализированная нутрицевтическая поддержка;
- бьютисоматическая психокоррекция;
- бьюти-фитнес и бьюти-остеопатия;
- адекватные аппаратные косметологические технологии;
- показания для инвазивных технологий.
https://uom.education/beauty