програма тренінгу"суглоби без болю"
коліно:
- "що маємо не зберігаємо, а втративши плачем". Ходьба-наша природна і звична здатність, яку ми починаємо цінувати тоді, коли хвороба вже скувала наші рухи.
- чому кажуть, що " старість починається з колін?"
- Артроз ніколи не виникає раптово!
- Артроз колінного суглоба: причини, симптоми, лікування.
- обмеження рухливості-бич кожного, кому за 50?
- Артроз колінного суглоба – не існує єдиного "сценарію" лікування. Готуйтеся прислухатися до свого організму всерйоз.
- деформуючий остеоартроз і не проходить, посилюється з роками біль. Вирок-життя на ліках?
- чому артроз колінного суглоба частіше вражає жінок? Чи є можливість захиститися?
- Артроз і артрит-в чому різниця і як уникнути плутанини?
- гіпермобільність суглобів – що це і як з цим жити, не обмежуючи себе в активності?
- Чи буває спадкова схильність до артрозу колінного суглоба і як з нею боротися?
- діагностували гонартроз? Забудьте про аптечних мазях і звичних компреси-проблема вирішується тільки комплексно!
- відновлення обміну речовин – важливий крок у боротьбі з артрозом коліна.
- застарілі травми менісків. Як не допустити їх розвитку в хронічне і небезпечне захворювання?
- За статистикою суглоби людини зношуються раніше, ніж він починає відчувати себе старим. Як зберегти свої суглоби і продовжити активне життя після виходу на пенсію?
- схопити починається артроз за горло! Перші симптоми, які виникають задовго до розпалу хвороби.
- біль при спуску або підйомі, біль або набряки в кінці дня, біль при згинанні або розгинанні ноги і інші види болю, а також спеціальні масажі для їх зняття.
- Як допомогти своєму коліну за допомогою трав? На які трави слід звернути увагу в першу чергу?
- види операційного втручання різного ступеня інвазивності: пункція, артроскопія, навколосуглобових остеотомія, ендопротезування та інші.
- всі "за" і "проти" хірургії колінного суглоба: все, що вам потрібно знати перед операцією.
- види консервативного лікування: фізіотерапія, Кінезітерапія, дієтотерапія, зміни способу життя та інші безопераційні методи впливу на хворий колінний суглоб.
- Які види самомасажу при гострого болю в коліні можна робити до відвідування фахівця?
https://privatelink.de/?https://amamatov.ru/2019sustavy-layer