Програма тренінгу"суглоби без болю"
Плече:
- чому плече - найбільш рухливий суглоб? У чому складність лікування плеча, які нюанси потрібно враховувати завжди?
- артрози плечового суглоба - як уникнути інвалідності?
- Як повернути колишню рухливість" застиглому " плечу?
- з хворобою плеча виходить з ладу вся рука. Як зупинити розвиток хвороби вчасно?
- коли тягнути, коли штовхати? Все, що потрібно знати про лікувальну фізкультуру стосовно оздоровлення плечового суглоба.
- Які мазати і як мазати? Розбираємо аптечну 10-ку популярних препаратів від болю в плечі.
- плечолопатковий періартрит: симптоми, профілактика, лікування.
- Як відрізнити біль в м'язах і навколосуглобових тканинах від болю в суглобі? У чому різниця лікування?
- як відновлюють кровопостачання плечового суглоба в Китайській народній медицині? Що з цих методик доступно нам в Росії?
- лікувальна статика: 3-3-1 – дихальні практики з прицільною напругою потрібних м'язів.
- зменшена амплітуда руху руки після регулярних болів в плечі-симптом деформуючого артрозу або рано бити тривогу?
- хрускіт і клацання в плечі :про що говорять, чим загрожують і як позбутися?
- ступеня розвитку плечового остеоартрозу: види впливу на хворе плече при різних стадіях захворювання.
- Точковий масаж для відновлення кровообігу в суглобі і навколосуглобових тканинах.
- тести для самодіагностики різних видів хвороби плеча.
https://privatelink.de/?https://amamatov.ru/2019sustavy-layer