Вначале мы сделаем мини-тест на определение уровня ваших когнитивных способностей.
Затем перейдем к практике. Вы узнаете, какие упражнения дают наилучший результат для тренировки памяти, внимания, мышления.
Получите рекомендации, где эти упражнения можно найти самостоятельно и как часто выполнять.
Познакомитесь с дыхательными упражнениями, которые стимулируют наш мозг.
Особое внимание уделим эффективным методикам, направленных на лучшую работу мозга.
Затем перейдем к практике. Вы узнаете, какие упражнения дают наилучший результат для тренировки памяти, внимания, мышления.
Получите рекомендации, где эти упражнения можно найти самостоятельно и как часто выполнять.
Познакомитесь с дыхательными упражнениями, которые стимулируют наш мозг.
Особое внимание уделим эффективным методикам, направленных на лучшую работу мозга.
https://privatelink.de/?https://arsenian.ru/proekty/woman-club/sohranit-mozg?04f2c249#members