Практикум психологічної зрілості. Холоденко. Запис
Як раз і назавжди вийти зі стану жертви та почати керувати своїми цілями?
Вебінар + запис 8 практикумів. ( приблизно 25 годин)
Кожен практикумів курсу буде присвячений обговоренню конкретної теми.
Такий підхід дасть можливість психологічно пропрацьовувати емоційну зрілість та побачити результати за допомогою маленьких кроків.
Тиждень 1: Цілі замість сподівань
Ставимо чіткі цілі та досягаємо їх протягом проєкту.
Побічний ефект: це підвищує самооцінку, дає відчуття продуктивності та повноти життя.
Тиждень 2: Опора на себе замість емоційних гойдалок
Вчимося не провалюватись у стан безвиході й страху за майбутнє.
Побічний ефект: ви почнете легко обговорювати спірні питання, щоб відстоювати свою думку.
Тиждень 3: Зібраність замість роздратування
Вчимося не провалюватись у стан безвиході й страху за майбутнє.
Побічний ефект: ви створите ідеальний простір для творчості та відпочинку, раз і назавжди засвоїте правила продуктивного життя.
Тиждень 4: Відчуття переможця замість «я знову нічого не роблю і не встигаю»
Підтягуємо все, що не вийшло, щоб перейти на новий рівень.
Тиждень 5: Якісне оточення замість пустих теревенів
Вивчаємо та практикуємо принципи здорових стосунків.
Побічний ефект: вам може сподобатися легко знайомитися з новими перспективними та приємними людьми.
Тиждень 6: Доводити до кінця замість відкладати на потім
Практикуємо повернення до незавершених справ, вчимося швидко робити те, що раніше призводило до прокрастинації та почуття провини.
Побічний ефект: знизиться рівень перфекціонізму.
Тиждень 7: Секрет
Тиждень 8: Секрет
Формат групових зустрічей. Ви отримаєте доступ до консультації як глядач та спостерігатимете за прямим ефіром.
Чому цей формат ефективний?
Участь у такому форматі дозволяє побачити себе збоку.
Консультація допомагає усвідомити, що багато людей мають схожі проблеми, переживання й відчувають те саме, що й ви.
Співпричетність до інших людей має психотерапевтичний ефект.
Можливість обговорювати та приймати будь-які почуття і проблеми, про які ви не могли говорити раніше.
Після оплати ви отримаєте посилання на завантаження файлів практикуму.
10 990 грн
Як раз і назавжди вийти зі стану жертви та почати керувати своїми цілями?
Вебінар + запис 8 практикумів. ( приблизно 25 годин)
Кожен практикумів курсу буде присвячений обговоренню конкретної теми.
Такий підхід дасть можливість психологічно пропрацьовувати емоційну зрілість та побачити результати за допомогою маленьких кроків.
Тиждень 1: Цілі замість сподівань
Ставимо чіткі цілі та досягаємо їх протягом проєкту.
Побічний ефект: це підвищує самооцінку, дає відчуття продуктивності та повноти життя.Тиждень 2: Опора на себе замість емоційних гойдалок
Вчимося не провалюватись у стан безвиході й страху за майбутнє.
Побічний ефект: ви почнете легко обговорювати спірні питання, щоб відстоювати свою думку.Тиждень 3: Зібраність замість роздратування
Вчимося не провалюватись у стан безвиході й страху за майбутнє.
Побічний ефект: ви створите ідеальний простір для творчості та відпочинку, раз і назавжди засвоїте правила продуктивного життя.Тиждень 4: Відчуття переможця замість «я знову нічого не роблю і не встигаю»
Підтягуємо все, що не вийшло, щоб перейти на новий рівень.
Тиждень 5: Якісне оточення замість пустих теревенів
Вивчаємо та практикуємо принципи здорових стосунків.
Побічний ефект: вам може сподобатися легко знайомитися з новими перспективними та приємними людьми.Тиждень 6: Доводити до кінця замість відкладати на потім
Практикуємо повернення до незавершених справ, вчимося швидко робити те, що раніше призводило до прокрастинації та почуття провини.
Побічний ефект: знизиться рівень перфекціонізму.Тиждень 7: Секрет
Тиждень 8: Секрет
Формат групових зустрічей. Ви отримаєте доступ до консультації як глядач та спостерігатимете за прямим ефіром.
Чому цей формат ефективний?
Участь у такому форматі дозволяє побачити себе збоку.
Консультація допомагає усвідомити, що багато людей мають схожі проблеми, переживання й відчувають те саме, що й ви.
Співпричетність до інших людей має психотерапевтичний ефект.
Можливість обговорювати та приймати будь-які почуття і проблеми, про які ви не могли говорити раніше.
Після оплати ви отримаєте посилання на завантаження файлів практикуму.
10 990 грн
https://gmeet.kholodenko.net/
Останнє редагування: