Емоційний інтелект допомагає зчитувати настрій співрозмовника, розпізнавати свої і чужі емоції. Але як прокачати цей навик? Ми створили курс разом з професійним психологом, який спеціалізується на розвитку емоційного інтелекту. На курсі Ви отримаєте практичні техніки і освоїте методи, які допоможуть в спілкуванні з колегами, друзями і близькими.
Кому підійде цей курс?
1. Керуйте людьми
Дізнаєтеся, як підвищити продуктивність співробітників і мотивувати їх на ефективну роботу. Зможете краще розуміти колег і підлеглих.
2. Хочете розвинути емоційний інтелект
- будете почувати себе впевнено при спілкуванні з людьми і зрозумієте, як вибудовувати міцні відносини на роботі і в особистому житті.
- прагніть краще розуміти своїх клієнтів
- Навчіться зчитувати думки і емоції співрозмовників, розуміти їх приховані мотиви і домовлятися про співпрацю на вигідних для вас умовах.
1. Навчитися розпізнавати свої емоції, управляти ними і правильно їх проживати.
2.Легко знаходити спільну мову з колегами, партнерами і новими знайомими.
3.Розібратися в симптомах вигорання і освоїти методи боротьби з ним.
4.Приймати зважені рішення навіть в стресових ситуаціях.
5.Застосовувати техніки з розвитку емоційного інтелекту.
6.Мотивувати себе та інших на досягнення цілей і виконання завдань.
програма курсу
5 блоків
Блок 1
Вступна частина
Про курс поняття емоційного інтелекту ЕІ в житті і професії
Блок 1. Вступна частина
- емоції
- поняття емоцій
- характеристики функції емоцій
- межі поняття психологічні теорії емоцій
- психічний процес емоцій
- Хімія емоцій
- формули емоцій
- види емоційного інтелекту
- типи емоційного інтелекту
- соціальний інтелект
- рівень ЕІ і ознаки високого
- ЕІ поняття емпатії та її види
- рівні емпатії ступеня емпатії
- Розвиток і корекція рівня емпатії
- поняття алекситимії
- ознаки, наслідки та корекція алекситимії
- Емоційний інтелект: власні емоції
- тілесні прояви емоцій
- розпізнавання власних емоцій
- проживання емоцій
- складні емоційні ситуації
- поняття емоційного вигорання
- причини виникнення та стадії емоційного вигорання
- Діагностика та корекція емоційного вигорання
Блок 5. Емоційний інтелект: чужі емоції
- розпізнавання чужих емоцій
- емоційні межі
- захист емоційних кордонів
- зниження рівня гіперемоціональності
- Ефективна комунікація
https://privatelink.de/?https://new.artforintrovert.ru/videocourses/details/6246b150a4a5630028cdcc97