відеокурс
12 годин, 6 блоків
після курсу ви:
****
- дізнаєтеся, як ми робимо внесок у формування своїх проблем
- навчіться формувати функціональне мислення
- зможете оперувати ідеями психологічної науки/розуміти свої емоції, їх причини і наслідки
Ми детально розглянемо, як наші когнітивні процеси викликають такі стани, як депресія, тривога, провина та низька самооцінка.
І, звичайно, одним з основних ланок буде практична робота: ми розглянемо інструменти, якими користуються самі когнітивно-поведінкові психотерапевти.*****
***********************
**********
Посилання
https://privatelink.de/?https://online.artforintrovert.ru/course-cognitive