Про проблеми з поставою знаю не з чуток. Сам мав горбату спину з дитинства. В усвідомленому віці доклав величезних зусиль, щоб поставити собі правильну поставу. Звертався до різних фахівців пройшов курси самомасажу, займався в провідному в Росії фітнес-клубі. Даний погляд на проблему зсередини дозволив мені зрозуміти, як поставити поставу практично будь-якій людині. Ці методи я використовую в своїй робочій практиці на танцюристах. І готовий поділитися моєю методикою.
****
- Дата виходу: 2020
- обсяг: 90 стор 31 ілюстрація
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/german-aleksandrovich-fedoro/pravilnaya-osanka-ili-kak-reptiliya-portit-ee/