Переглянути вкладення 2264
11 травня 2020 року ми запускаємо Онлайн-практикум "приголомшливий курс", в якому ви будете вчитися трястися.
курс буде йти майже 3 місяці і буде складатися з наступних уроків:
Урок 1. Класична тряска. Теорія, як треба і не треба робити. Практичні вправи на розслаблення і розвиток класичної тряски.
Урок 2. Скручування, Як правильно і не правильно. Практична частина-вправи на грамотне виконання скручування, а також додаткові вправи на класичну тряску.
Урок 3. Ліванська тряска. Теорія - як треба і не треба виконувати. Практичні вправи для відпрацювання і розвитку ліванської тряски, а також додаткові вправи на скручування і класичну тряску.
Урок 4. Поєднання декількох трясок для накладення їх на пластичні елементи танцю. Практичні вправи для відпрацювання різних трясок на пластичних елементах танцю живота.
Урок 5. Тряска при постановці на 1 ногу, поєднання трясок з ударами і скидами. Практичні вправи на переміщення центру ваги під час трясок, на використання різних трясок в роботі 1 стегном.
Урок 6. Вертикальна тряска і використання її в проходках. Практичні вправи на вертикальну тряску і інші види трясок.
Урок 7. Чу-Чу-шиммі і Самба-шиммі - Збагачуємо свою танцювальну лексику. Теорія-як правильно і не правильно. Практичні вправи на виконання Чу-чу-шимії і Самба-шиммі.
Урок 8. Хагала-степ і проходки, засновані на ній. Теорія і практичні вправи на відпрацювання цих проходок.
Урок 9. Проходки з використанням різних видів тряски. Теорія і практичні вправи на легкість в переміщенні і роботи стегон.
Урок 10. Тряска животом і грудьми. Теорія і практичні вправи на грамотне виконання цих трясок.
Урок 11. Тряска плечима і волоссям. Теорія і практичні вправи на грамотне виконання цих трясок.
Урок 12. Управління тілом на трясках по довжині і глибині звуку. На прикладі інструментів: переддень, уд, акордеон і фортепіано. Теорія і практичні вправи.
Урок 2. Скручування, Як правильно і не правильно. Практична частина-вправи на грамотне виконання скручування, а також додаткові вправи на класичну тряску.
Урок 3. Ліванська тряска. Теорія - як треба і не треба виконувати. Практичні вправи для відпрацювання і розвитку ліванської тряски, а також додаткові вправи на скручування і класичну тряску.
Урок 4. Поєднання декількох трясок для накладення їх на пластичні елементи танцю. Практичні вправи для відпрацювання різних трясок на пластичних елементах танцю живота.
Урок 5. Тряска при постановці на 1 ногу, поєднання трясок з ударами і скидами. Практичні вправи на переміщення центру ваги під час трясок, на використання різних трясок в роботі 1 стегном.
Урок 6. Вертикальна тряска і використання її в проходках. Практичні вправи на вертикальну тряску і інші види трясок.
Урок 7. Чу-Чу-шиммі і Самба-шиммі - Збагачуємо свою танцювальну лексику. Теорія-як правильно і не правильно. Практичні вправи на виконання Чу-чу-шимії і Самба-шиммі.
Урок 8. Хагала-степ і проходки, засновані на ній. Теорія і практичні вправи на відпрацювання цих проходок.
Урок 9. Проходки з використанням різних видів тряски. Теорія і практичні вправи на легкість в переміщенні і роботи стегон.
Урок 10. Тряска животом і грудьми. Теорія і практичні вправи на грамотне виконання цих трясок.
Урок 11. Тряска плечима і волоссям. Теорія і практичні вправи на грамотне виконання цих трясок.
Урок 12. Управління тілом на трясках по довжині і глибині звуку. На прикладі інструментів: переддень, уд, акордеон і фортепіано. Теорія і практичні вправи.
Як бачите, в кожному уроці буде даватися теоретичний і практичний матеріал.
Практичний матеріал-це урок з вправами, які бажано буде виконувати щодня.
Уроки виходитимуть раз на тиждень.
http://www.howtobellydance.org/potr-2020/