Прийоми психологічного самозахисту
Автор : Сергій Смирнов
З фізичною агресією ми зустрічаємося в житті не так вже й часто. Але емоційні рани і удари отримуємо кожен день.
Від конфліктів і психологічної агресії на свою адресу ніхто не застрахований.
Людина, яка не може себе захистити - слабкий. І це відчувають інші люди. Вони продовжують діяти з ним як зі слабким, як з жертвою.
Так людина, яка не здатна захистити себе в психологічному плані, вічно страждає від статусу слабкої жертви. І це-замкнуте коло.
На цьому семінарі ми розберемо різні випадки, способи і принципи психологічного самозахисту.
Ви дізнаєтеся кілька простих прийомів, які зможете використовувати в житті вже завтра і проявити тим самим велику стійкість. Зможете дати відсіч і зберегти нерви.
А ще ви дізнаєтеся які навички та якості потрібно прокачувати, щоб зживати з себе жертву по краплі.
Подвійна користь! Прості техніки для швидкого впровадження і стратегічний погляд для вашого подальшого розвитку.
А ще ви дізнаєтеся
- прості техніки протистояння агресії на кожен день. І розуміння як вони працюють.
- глибше розуміння конфлікту. Якщо ви розумієте як він влаштований, ви можете краще його уникати.
- способи залагоджувати конфлікти з близькими людьми. Тобто, тоді, коли обидві сторони не хочуть сварки, але все одно лаються.
- глибинні причини емоційної вразливості. Над чим працювати, щоб виробити в собі стійкість і в чому вона виражається.
- Принцип поділу відповідальності, який дозволить вам переглянути своє ставлення до зовнішнього емоційного тиску і набагато краще протистояти йому.
Тривалість: 2 години
Вартість: 800 рублів.
https://privatelink.de/?http://sergey-smirnov.ru/self-defence-psy