Прикладная анатомия йоги [Дмитрий Демин]
Курс состоит из 22 видео, продолжительностью от 15 до 30 минут.
Материал разбит на две части - в первой части 12 видео, во второй - 10 видео.
Первая часть: подробный разбор компрессионных ограничений в асанах и подменам, возникающим из-за них.
Вторая часть: гибкостные ограничения в асанах и варианты стабилизации излишне подвижных участков тела посредством суставных бандх.
Курс был записан в 2021 году в рамках программы "Йога-сборы".
Фрагмент из лекции:
- Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йога Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири (Парамаханса Йогананда);
- Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на пост-советском пространстве;
- Преподаватель программ по обучению преподавателей йоги с 2008 года;
- Дипломированный специалист по лечебной физкультуре (РГУФК, 2011 г.);
- Автор книг по теории и практике йоги, в т.ч. "";
- Автор большого числа ;
- Проживает в Москве, ездит по России, Индии и сопредельным государствам;
- Основатель и ведущий преподаватель .
Продажник:
https://t.me/yogadda