Придбаний Прикладной биохакинг и саморазвитие [Udemy] [Мефодий Келевра]

[Gadzhi]

Прикладной биохакинг и саморазвитие [Udemy] [Мефодий Келевра]

Прикладной биохакинг и Cаморазвитие
Прокачай себя на все 100%
Авторы:
Последнее обновление: 9/2020



Чему вы научитесь

• Обзор препаратов и стеков для прокачки памяти, мотивации, уровней энергии.ять и внимание
• БАДЫ на каждый день. Золотой стандарт MUST HAVE. Только то что работает, только то что улучшает качество жизни
• Мозговодство. Поговорим как научиться понимать свой мозг. Методы прокачки мозга из личного опыта. Приложения, методы, техники.

Описание

Приветствую друзья!
Рад вам представить новый курс ""Прикладной биохакинг и саморазвитие " v 2.0

Курс разделен на две части:

Первая часть: Прикладной Биохакинг.

1. Обзор препаратов и стеков для прокачки памяти, мотивации, уровней энергии.
   
   
2. БАДЫ на каждый день. Золотой стандарт MUST HAVE. Только то что работает, только то что улучшает качество жизни.
   
   
3. Мозговодство. Поговорим как научиться понимать свой мозг. Методы прокачки мозга из личного опыта. Приложения, методы, техники.
   
   
4. Карта развития. Что действительно стоит почитать, список литературы проверенный мной. Что действительно вытащит Вас на новый уровень.
   
   
5. Добавил в курс гайд по зверобою и гиперицину, кто страдает депрессией и апатией.

Вторая часть: Саморазвитие. Новый путь

1. Дофамин и мозг
   
   
2. Дофаминовые вампиры
   
   
3. Цели и их достижение
   
   
4. Планирование
   
   
5. Привычки
   
   
6. Лайфхаки лично от меня

Курс является квинтэсенцией накопленных знаний, моего личного опыта и лучших методик прокачки себя!

Материалы курса
2 разделов • 32 лекций • Общая продолжительность 7 ч 27 мин

Спойлер: Информация

Прикладной биохакинг• 3 ч 54 мин

• Intro
  Предпросмотр02:59

• Must Have
  11:15

• Vitamins
  08:29

• Vitamin D-3
  03:32

• Depression
  14:29

• Mood Booster
  03:21

• Мозговое кровообращение
  09:36

• Тревожность
  Предпросмотр24:24

• Бодрость и энергия
  18:13

• Quality of dream
  31:16

• Memory
  Предпросмотр20:08

• Мобилизация сил
  20:14

• Живая-Мертвая вода
  10:06

• Воздух
  06:11

• Бонус - Старая версия биохакинга v.1
  Предпросмотр49:50

Прикладное саморазвитие• 3 ч 33 мин

• Саморазвитие. О себе. Бонус
  14:58

• 1. Мозг. Дофамин. Депревация
  09:54

• Мозговодство саммари
  11:37

• Дофаминовые вампиры
  15:56

• Целепологание. Призвание в жизни.
  12:55

• Метод моделирования
  09:41

• Нет времени
  03:03

• Inbox и планнер
  Предпросмотр19:38

• Ежедневник
  05:37

• Ежедневник
  08:11

• Привычки. Трекинг привычек
  Предпросмотр17:55

• Помидоры и временные сеты
  06:17

• Скорочтение
  10:30

• Скорослушание
  04:14

• Как быстро выучить 100 лучших навыков
  09:04

• Лайфхаки от Меня
  16:04

• Осознаные сновидения
  37:24

Для кого этот курс:

• Люди желающие улучшить себя

https://www.udemy.com/course/biohackingv2/