Принципы и технологии развития воли
Михаил Рысак
Увеличение объёма энергии воли - энергии активности, энергии действий, будет хотется действовать, достигать, получать результаты.Михаил Рысак
Возрастёт инициативность, целеустремлённость, способность доводить дела до конца, "продавливать" ситуации.
Усилится самоконтроль, способность управлять собой, организовывать свою жизнь, фиксироваться на изменениях, т.е. удерживать их длительное время.
Усилится выдержка, стойкость по отношению к соблазнам и трудностям.
Внутренний стержень окрепнет, ты станешь твёрже, и сможешь пользоваться этим, если потребуется.
Станет возможным развивать бОльшее усилие в чём-либо.
Станет проще избавиться от негативных привычек.
Возрастёт стрессоустойчивость.
Улучшиться самооценка.
Ощущение возросшей внутренней силы.
https://vk.com/wall-143503737_24664