мій курс - це
14 відео-уроків
C докладним розбором кожного руху, після яких ви навчитеся виконувати вогненний приватний танець на стільці і стоячи. Ви навчитеся найсексуальнішим зв'язкам і зможете придумувати свої танці
7 практичних завдань
Найефективніші завдання від мого психолога для зняття психологічних бар'єрів і розкриття сексуальності, які допомогли мені і сотням моїх учениць
Домашні завдання
C моєї перевіркою до кожного уроку, щоб ви закріпили всі рухи і правильно їх виконували
Чат учасників
В якому можна буде спілкуватися зі мною, задавати питання
і надихатися результатами один одного
Для кого цей курс?
Спочатку ми вчимося виконувати по 3 руху, а потім пов'язуємо їх в єдиний танець.
Ви самі вибираєте свій ритм
Я показую танець в повільному і в швидкому виконанні (в 2 рази швидше).
Даю вам композиції з різною динамікою-вибирайте те, що підходить під ваш стиль і ваш настрій.
Як робити — що робити — емоції
Спочатку ми вивчаємо руху, потім виконуємо їх під рахунок і практикуємо зв'язки рухів під музику.
Потім надаємо танцю емоції: ефектні помахи головою, рухи ніг, робота зі спиною і плечима.
Це не будуть просто механічні рухи. Ви будете відчувати танець і свою сексуальність.
14 відео-уроків
C докладним розбором кожного руху, після яких ви навчитеся виконувати вогненний приватний танець на стільці і стоячи. Ви навчитеся найсексуальнішим зв'язкам і зможете придумувати свої танці
7 практичних завдань
Найефективніші завдання від мого психолога для зняття психологічних бар'єрів і розкриття сексуальності, які допомогли мені і сотням моїх учениць
Домашні завдання
C моєї перевіркою до кожного уроку, щоб ви закріпили всі рухи і правильно їх виконували
Чат учасників
В якому можна буде спілкуватися зі мною, задавати питання
і надихатися результатами один одного
Для кого цей курс?
- Для жінок, які втомилися відчувати себе скуто і соромитися свого тіла
- для тих, хто хоче стати граціозною і знести дах своєму чоловікові (у нього такого ніколи в житті не було)
- Для жінок, які хочуть повернути пристрасть у відносинах або закохати його в себе заново
- для тих, хто хоче сексуально танцювати і насолоджуватися цим процесом, а не просто механічно повторювати рухи
- підійде навіть для тих, хто ніколи не танцював
Спочатку ми вчимося виконувати по 3 руху, а потім пов'язуємо їх в єдиний танець.
Ви самі вибираєте свій ритм
Я показую танець в повільному і в швидкому виконанні (в 2 рази швидше).
Даю вам композиції з різною динамікою-вибирайте те, що підходить під ваш стиль і ваш настрій.
Як робити — що робити — емоції
Спочатку ми вивчаємо руху, потім виконуємо їх під рахунок і практикуємо зв'язки рухів під музику.
Потім надаємо танцю емоції: ефектні помахи головою, рухи ніг, робота зі спиною і плечима.
Це не будуть просто механічні рухи. Ви будете відчувати танець і свою сексуальність.
МОДУЛЬ 1
Розбір психологічних бар'єрів
Блок 1. Психологія рухів.
Як красиво рухатися не тільки в танці, але і в житті?
Як відчути комфорт в своєму тілі і свою привабливість?
У цьому блоці 3 відео-уроки з практичними завданнями:
Урок 1. Робота з поставою
Як перестати сутулитися
і знайти граціозну поставу?
Ви дізнаєтеся найефективніші вправи, щоб мати гарну поставу і не замислюватися про це.
Урок 2. Практика дихання
Якщо ви мало рухаєтеся, то у вас швидше за все є затискачі в тілі. Через них ви часто відчуваєте скутість.
Ви позбудетеся від затискачів
в області шийного і плечового відділів через правильне дихання.
Урок 3. Мова тіла. Самоподача. Кінетика рухів.
Чому для жінки важливо стежити за рухом рук, голови і за тим, як вона сидить. Як це все зчитується суспільством?
Блок 2. Три способи підвищити впевненість у собі.
Цей блок містить неочевидні і дуже ефективні практичні завдання для підвищення самооцінки і впевненості в собі. Це допоможе вам відчувати себе королевою, захоплюватися собою і захоплювати свого чоловіка.
Для нього вам знадобиться зошит і півгодини вільного часу.
Блок 3.Психологія танців і робота з емоціями.
Блок складається з 3 практичних аудіо уроків до 10 хвилин.
Тут ви розкриєте свою емоційність і сексуальність, щоб застосувати це в танці.
Так танець буде по-справжньому гарячим.
Завдання 1.
Практика уважності
Завдання 2.
Практика самоприянятия
Задание3.
Практика самовідповідальності
Урок 1. Тілесне опрацювання
Урок 2. Зняття напруги
і вивільнення негативних емоцій через рухи і танець: як рухатися, як підбирати музику під танець і що це дає.
Урок 3. Опрацювання наповнення позитивними емоціями через танець
Результат МОДУЛЯ:
Ви більше не соромитеся свого тіла, не боїтеся танцювати, відчуваєте себе сексуальною і впевненою.
Ви повністю розкуті.
МОДУЛЬ 2
Приватний танець на стільці
7 уроків з докладним поясненням всіх рухів.
Кожен урок-це вивчення зв'язки з 2-3 рухів.
Останній урок модуля-показую, як скласти всі вивчені зв'язки в повноцінний танець.
Ви навчилися виконувати один з найкрасивіших і гарячих приватних танців. Після цього танцю у вашого чоловіка точно будуть трястися коліна від бажання! Такого він точно ніколи не бачив.
Результат МОДУЛЯ:
МОДУЛЬ 3
Приватний танець стоячи
7 уроків з докладним поясненням всіх рухів.
Кожен урок-це вивчення зв'язки з 2-3 рухів.
Останній урок модуля-показую, як скласти всі вивчені зв'язки в повноцінний танець.
Ви вивчили нові рухи, які склалися в новий сексуальний танець. Тепер у вас є ще один туз в рукаві.
Результат МОДУЛЯ:
А ще ви отримаєте бонуси!
Урок по "котячої ході"
Урок по розтяжці
Чи зможете рухатися пластичнее і легше виконувати рухи з танців
Навчіться красивою і привабливою ході.
Після цього чоловіки будуть обертатися ва м слідом і запрошувати на побачення!
Розбір психологічних бар'єрів
Блок 1. Психологія рухів.
Як красиво рухатися не тільки в танці, але і в житті?
Як відчути комфорт в своєму тілі і свою привабливість?
У цьому блоці 3 відео-уроки з практичними завданнями:
Урок 1. Робота з поставою
Як перестати сутулитися
і знайти граціозну поставу?
Ви дізнаєтеся найефективніші вправи, щоб мати гарну поставу і не замислюватися про це.
Урок 2. Практика дихання
Якщо ви мало рухаєтеся, то у вас швидше за все є затискачі в тілі. Через них ви часто відчуваєте скутість.
Ви позбудетеся від затискачів
в області шийного і плечового відділів через правильне дихання.
Урок 3. Мова тіла. Самоподача. Кінетика рухів.
Чому для жінки важливо стежити за рухом рук, голови і за тим, як вона сидить. Як це все зчитується суспільством?
Блок 2. Три способи підвищити впевненість у собі.
Цей блок містить неочевидні і дуже ефективні практичні завдання для підвищення самооцінки і впевненості в собі. Це допоможе вам відчувати себе королевою, захоплюватися собою і захоплювати свого чоловіка.
Для нього вам знадобиться зошит і півгодини вільного часу.
Блок 3.Психологія танців і робота з емоціями.
Блок складається з 3 практичних аудіо уроків до 10 хвилин.
Тут ви розкриєте свою емоційність і сексуальність, щоб застосувати це в танці.
Так танець буде по-справжньому гарячим.
Завдання 1.
Практика уважності
Завдання 2.
Практика самоприянятия
Задание3.
Практика самовідповідальності
Урок 1. Тілесне опрацювання
Урок 2. Зняття напруги
і вивільнення негативних емоцій через рухи і танець: як рухатися, як підбирати музику під танець і що це дає.
Урок 3. Опрацювання наповнення позитивними емоціями через танець
Результат МОДУЛЯ:
Ви більше не соромитеся свого тіла, не боїтеся танцювати, відчуваєте себе сексуальною і впевненою.
Ви повністю розкуті.
МОДУЛЬ 2
Приватний танець на стільці
7 уроків з докладним поясненням всіх рухів.
Кожен урок-це вивчення зв'язки з 2-3 рухів.
Останній урок модуля-показую, як скласти всі вивчені зв'язки в повноцінний танець.
Ви навчилися виконувати один з найкрасивіших і гарячих приватних танців. Після цього танцю у вашого чоловіка точно будуть трястися коліна від бажання! Такого він точно ніколи не бачив.
Результат МОДУЛЯ:
МОДУЛЬ 3
Приватний танець стоячи
7 уроків з докладним поясненням всіх рухів.
Кожен урок-це вивчення зв'язки з 2-3 рухів.
Останній урок модуля-показую, як скласти всі вивчені зв'язки в повноцінний танець.
Ви вивчили нові рухи, які склалися в новий сексуальний танець. Тепер у вас є ще один туз в рукаві.
Результат МОДУЛЯ:
А ще ви отримаєте бонуси!
Урок по "котячої ході"
Урок по розтяжці
Чи зможете рухатися пластичнее і легше виконувати рухи з танців
Навчіться красивою і привабливою ході.
Після цього чоловіки будуть обертатися ва м слідом і запрошувати на побачення!
https://privatelink.de/?https://elvinadance.com/#rec287584216