"а що люди скажуть?" - дуже часто ця фраза стає організуючою в нашому житті. А скажуть ці люди, швидше за все, що "вам не можна": не можна відчувати ці почуття, не можна здійснювати такі вчинки, ось так одягатися, не думати про фігуру, займатися сексом після 50 років — і так далі. Не можна бути тим, хто ви насправді.
Ми живемо немов у футлярі з цих заборон. і поступово втрачаємо зв'язок з найголовнішою людиною в нашому житті — з самим собою. Улюблені заняття більше не приносять задоволення. Постійними супутниками стають тривога, образа, роздратування, втома. Чи є вихід з цього "футляра"?
Психолог Олена Новосьолова розповість на лекції, як навчитися проявляти себе і проторити доріжку до радості від власного життя.
обговоримо:
- коли і чому ми втрачаємо зв'язок з собою;
- що ми можемо собі дозволити і чи є межі у"можна";
- чи допоможе нам на цьому шляху пофігізм і наша самооцінка;
- як перестати жити заради схвалення від інших.
Олена Новосьолова — психолог з великим стажем, консультант, популярний експерт із сімейних відносин, автор книг і ведуча авторських проектів на телебаченні і радіо. Член Російської психотерапевтичної ліги. Постійний автор "прямої мови".
https://privatelink.de/?https://www.pryamaya.ru/elena_novoselova_mne_mozhno_11_01_2023