Що буде на курсі
Спочатку ви пройдете діагностику тіла, виконавши рухові тести
За результатами тестів Я видам вам індивідуальний список корекційних вправ, які потрібні саме вам.
Корекційна частина потрібна нам, щоб поліпшити рух, де його недостатньо, поліпшити кровообіг, поставу, включити м'язи в роботу, зробити їх сильними і функціональними, а також знизити набряклість в тілі.
Так само ви отримаєте силові тренування
До тренувань ми додамо супер ефективний метод МФР руками (масажні техніки руками і на Роллі) + уходовие процедури
https://rusakovacoach.ru/pro-yagoditcy-land-3-potok