Пробуди свою силу. Управление эмоциями [Онлайн школа Лескин]
Замечал, как эмоции мешают двигаться вперёд и принимать решения? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранить уверенность. Эта книга — твой путеводитель к управлению эмоциями и спокойствию.
Мы не будем говорить "успокойся" или предлагать сложные теории. Здесь — только практичные техники, которые помогут сохранять контроль, несмотря на стресс.
Что ты получишь:
Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость: 399 руб.
Замечал, как эмоции мешают двигаться вперёд и принимать решения? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранить уверенность. Эта книга — твой путеводитель к управлению эмоциями и спокойствию.
Мы не будем говорить "успокойся" или предлагать сложные теории. Здесь — только практичные техники, которые помогут сохранять контроль, несмотря на стресс.
Что ты получишь:
- Умение управлять эмоциями и не реагировать на мелочи.
- Спокойствие в сложных ситуациях без лишнего стресса.
- Методы поддержки себя и близких без выгорания.
- Практичные шаги для жизни в своём ритме.
Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость: 399 руб.
https://www.litres.ru/book/onlayn-shkola-leskin/probudi-svou-silu-upravlenie-emociyami-71459488/