Курс "Пробудження". Пережити розставання і почати жити заново
Коли йде Той, кого ти любиш – світ валиться. Іноді в прямому, іноді в переносному сенсі. Суть одна-на емоційному рівні це відчувається як важке горе, "маленька смерть". Боляче, страшно, часом нестерпно. ⠀
⠀
Ми розробили програму, яка допоможе тобі пройти всі ці переживання і розквітнути знову. Для тих, хто тільки що зіткнувся в розривом і для тих, хто не можете пережити його вже довгий час. ⠀
⠀
Програма курсу:
⠀
- Вивчаємо етапи переживання втрати.
- Освоюємо основи самопідтримки. Що робити, якщо"ламає".
- Нав'язливі думки: опрацьовуємо і прибираємо.
- Знімаємо сексуальну залежність.
- Створюємо образ майбутнього.⠀
- Будуємо захист від апатії і стану "немає сил".
- Вчимося керувати складними почуттями.
- Відпускати. 5 кроків до відновлення контролю над своїм життям. ⠀
- Чиним самооцінку. Перестаємо порівнювати і заздрити.
- Повертаємо довіру. Позбавляємося від страху відкриватися і вступати в нові відносини. ⠀⠀
- Формуємо привабливість. ⠀
- Створюємо запит на нові відносини.
- Розбираємося в правилах. "Люби мене будь-який" або" я буду такою, як ти хочеш " - плюси і мінуси стратегій і пошук альтернативного варіанту.
- Робота над помилками. Визначаємо, де тонко, щоб більше не рвалося.
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/B6SIOy0qD22/