Программа- Модуль 0. Как создать новую себя на курсе? Работа с эмоциями. Практика по очищения психики от негативных установок и зажимов.
- Модуль 1. Диагностика тела. Общее определение дисбалансов
- Модуль 2. Диагностика и упражнения для стоп
- Модуль 3. Диагностика и упражнения для голеностопа
- Модуль 4. Диагностика и избавление от болей в коленях
- Модуль 5. Диагностика таза. Мобильность ТБС и работа с тазовым дном
- Модуль 6. Диагностика и упражнения для грудного и поясничного отдела позвоночника
- Модуль 7. Диагностика и упражнения для выравнивания осанки
- Модуль 8. Диагностика и упражнения для исправления положения лопаток
- Модуль 9. Диагностика движения и избавление от болей в плечевом суставе
- Модуль 10. Диагностика и упражнения для шеи и положения головы
- Модуль 11. Еда – твой друг. Избавляемся от переедания. Стройнеем без ограничений и жестких диет
- Модуль 12 . Отеки и целлюлит. Что влияет и как избавиться навсегда?
- Модуль 13. Работа с мышлением. Самооценка и обретение самоценности.
- Модуль 14. Идеальное лицо (урок по фейст фитнесу)
- Модуль 15. Сексуальность и здоровье. Раскрепощение и уверенность в себе.
https://privatelink.de/?https://ann-sports.ru/course2