ви отримаєте: 4-х місячну програму для дівчат і жінок після 40, які хочуть повернути молодість і пружність тілу, навіть якщо зараз їм здається, що вже пізно щось міняти
ось як ми доб'ємося з Вами результату:
- від простого до складного-перші два тижні тренування будуть легкими, щоб готувати організм поступово до фізичних навантажень.
- відпрацюємо техніку вправ, щоб ви не травмувалися під час тренувань і опрацьовували тільки потрібні м'язи.
- налагодимо харчування таким чином, щоб у вашому організмі не допускати дефіцитних станів по поживним речовинам, завдяки чому ви швидше прийдете до результату.
- отримайте покроковий план тренувань, який зробить вам красиву і жіночну фігуру, з акцентом на сідниці, спину, живіт, руки, груди.
- ми виробимо систему, в якій протягом цих 4-х місяців не буде зривів і кожен місяць ви будете бачити свої зміни.
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CMuap42sW0d/