програма тренувань на місяць
(підходить для початківця рівня і просунутого )
4 тижні, 6 тренувань на тиждень
тренування на все тіло
відео з демонстрацією техніки виконання вправи
безмежний доступ до особистого кабінету
Посилання
https://privatelink.de/?http://anastasiazolotaya.ru/trenirovki