прогулянка для переробки негативних переживань з Людмилою та Марією Тереховими
Отримайте доступний інструмент, який допомагає за 30 хвилин прийти в себе
що таке прогулянка #ОНОСАМО
Це прогулянка, під час якої Ви слухаєте аудіо-заняття, слідуєте за голосами ведучих і виконуєте інструкції.
Заняття направлено на те, щоб допомогти мозку і нервовій системі переробити негативні емоції, послабити тривожні переживання і знайти абсолютно новий погляд на ситуацію.
Коли ми переживаємо будь-яку негативну емоцію, то вона ніби застряє в нашому тілі. Створюється напруга, яка заважає приймати зважені рішення, бути в ресурсі, мислити позитивно. Харитина, в результаті ми можемо зриватися на близьких і колегах, упускати можливості, які роблять наше життя кращим, руйнувати себе зсередини
Однак всередині кожного з нас також закладений механізм, який дозволяє переробляти негативні переживання здоровим чином. І за допомогою прогулянки #ОНОСАМО ми активізує цей механізм і переживання йдуть!
як все відбувається?
Отримайте доступний інструмент, який допомагає за 30 хвилин прийти в себе
що таке прогулянка #ОНОСАМО
Це прогулянка, під час якої Ви слухаєте аудіо-заняття, слідуєте за голосами ведучих і виконуєте інструкції.
Заняття направлено на те, щоб допомогти мозку і нервовій системі переробити негативні емоції, послабити тривожні переживання і знайти абсолютно новий погляд на ситуацію.
Коли ми переживаємо будь-яку негативну емоцію, то вона ніби застряє в нашому тілі. Створюється напруга, яка заважає приймати зважені рішення, бути в ресурсі, мислити позитивно. Харитина, в результаті ми можемо зриватися на близьких і колегах, упускати можливості, які роблять наше життя кращим, руйнувати себе зсередини
Однак всередині кожного з нас також закладений механізм, який дозволяє переробляти негативні переживання здоровим чином. І за допомогою прогулянки #ОНОСАМО ми активізує цей механізм і переживання йдуть!
як все відбувається?
- відкриваєте онлайн плеєр для прослуховування
- йдете гуляти, коли відчуєте, що Вам необхідно звільнитися від негативних емоцій
- слухаєте, дотримуєтеся інструкцій
- повертаєтеся в новому стані
- Доступ до запису залишається у вас назавжди
- гуляти можна де завгодно і скільки завгодно разів.
- під час кожної наступної нейропрогулянки ви можете отримувати новий результат відповідно до Вашого запиту
https://privatelink.de/?https://neuroplasticity.online/onosamo-walk