Придбаний Прокачування сідниць (Уляна Вернер)

[Gadzhi]

​

Прокачка ягодиц (Ульяна Вернер)

​

мрієш про пружні і накачані сідниці? Тобі точно потрібен цей гайд

що включає гайд?

Нові знання

• Що таке сідничні м'язи і як вони працюють?
• Як змінити форму сідниць?
• вправи для росту ягоди

Як скласти тренування?

• Як часто тренувати попу?
• якими вправи
• підходи
• повторення
• ефективні методики

відеоуроки

• Як працювати сідницями?
• техніка вправ
• Як прискорити зростання сідниць
• комплекси для розтяжки
• кардіо тренування будинок

Тут я зібрала найефективніші і безпечні методики для того, щоб твоя попа змінилася вже за 3 тижні. З цим гайдом ти зможеш підтягнути попу, змінити її форму і зробити собі горішок. А головне ти зможеш це зробити не виходячи з дому!

Дивись, який результат у тебе буде

https://verner-fitness.com/blackfriday#rec254161970

 

[AnnA179]

готова оплатити

 

[Квітка]

готова оплатити

загляньте в реквізити