Набір учасників Прокинься для життя! 2.0 Імуно версія. Варіант " в жіночому колі "(Катерина Андрєєва)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 4294

​

За останній рік світ показав нам цінність здоров'я: важливість його підтримки, вміння відновити
цей курс для вас, якщо:

• ви розумієте, що вашому імунітету потрібна підтримка і ви хочете створити надійні опори і побудувати міцний фундамент.
• вам набридло бути втомленим, болючим, замученим життям.
• ви вибираєте енергію, радість і здоров'я.
• ви хочете мати здорові звички в харчуванні для щоденної підтримки здоров'я, але божевільна тяга до солодкого і кави поки перемагають.
• ви втомилися від" вагітного " навіть після легкої їжі животика і інших проблем з травленням і хочете відчуття легкості після їжі.

Спойлер: "інформація"

1 тиждень

Вивчаємо основи-базові елементи здорового харчування - Введення

• Рекомендації з аналізів-скринінгу на ключові показники здоров'я (за бажанням: в курс включений вебінар з інтерпретації результатів)
• Продукти, що сприяють розвитку запальних процесів (3 уроки)
• Жива вода: як вибирати воду, яка працює на ваше здоров'я (1 урок)
• Циркадні ритми і баланс гормональної та імунної систем (1 урок)

2 тиждень
Ключові жіночі дефіцити та імунітет - Причини появи дефіцитів - "дірок" в системі здорової роботи організму

• Ключові дефіцити у жінок і робота з ними (3 уроки)
• Схеми роботи: харчування, нутрицевтична підтримка - по кожному пунктуstavrova_k

3 тиждень
Анемія і відновлення

• Актуальність для жінок і ознаки (1 урок)
• Діагностика (1 урок)
• Причини появи анемії (1 урок)
• Схеми відновлення: харчування, Додаткові натуральні засоби, Препарати заліза (1 урок)

Вебінар"ключові маркери ЗДОРОВ'Я"

4 тиждень
Стрес як фактор нестачі енергії і ослаблення імунітету - Як розпізнати проблему/Діагностика (1 урок)
- Підтримки за допомогою харчування, натуропатії, нутрицевтиков (3 уроки)

5 тиждень
Ефективне травлення як ключ до балансу імунітету та інших систем організму - Етапи травлення (1 урок)

• Здоров'я жовчного міхура і печінки, шлунка і підшлункової залози. Схеми та засоби підтримки (1 урок)
• Баланс мікрофлори і цілісність кишечника як запорука гарного засвоєння поживних речовин (1 урок)
• Зв'язок порушення цілісності кишечника і аутоімунних захворювань (1 урок)
• Огляд сучасних підходів по роботі з відновленням кишечника: програма 5R, FODMAP, антікандідная (1 урок)

БОНУС: Інтерв'ю з експертом

Завершальний вебінар курсу

Варіант"в жіночому колі"

• Доступ до програми на 60 днів з початку курсу
• рекомендації по харчуванню і меню на 3 тижні
• список продуктів
• докладні рекомендації по добавкам, травам, аромамаслам та ін.
• питання-відповіді та підтримка під час курсу на навчальній платформі і в чаті курсу в Телеграм кураторами курсу

бонуси:
нова КНИГА рецептів "що є для підтримки імунітету"

вебінар у записі "ключові маркери здоров'я"
Розбір аналізів зі зворотним зв'язком в уроці
Електронна книга"Рецепти детокс догляду"
Імуно-розминки, медитації


Протоколи профілактики, підтримки та відновлення поле вірусного навантаження

автор курсу-Катерина Андрєєва

• Нутриціолог, фахівець з функціонального харчування (дипломи UK)
• Сертифікований фахівець з аюрведичного харчування (the Ayurveda Institute, NM)
• творець школи усвідомленого харчування і Детокса Avocado.green
• Автор більш ніж 30 статей на порталі про органічний спосіб життя OrganicWoman і в YogaJournal Росія.
• спікер Меддународного Інституту інтегративної нутриціології (МІІН) при РУДН
• спікер конференції "стійке зниження ваги" та форуму DetoxWomen
• Сертифтицированный ароматерапевт
• ведуча онлайн програм з усвідомленого харчування. Програми пройшли понад 3000 жінок з 42 країни світу ... а також мама двох дітей 9 і 12 років

https://school.avocado.green/woman_immunity#price